Релакс с турецким массажем

Среди всего многообразия бань турецкий хамам считается самой мягкой и щадящей для здоровья процедурой. Температура нагрева здесь не поднимается выше 40оС, а влажность воздуха при этом достигает почти ста процентов, т.е., человек полностью находится во власти теплого пара.

История турецкой бани

В начале V века в Турции появились первые бани, строительство которых было целиком перенято от арабов. Арабы, в свою очередь, внедрили бани у себя, глядя на римлян. Поэтому прообразом турецкого хамама считаются римские термы. Вместе с ростом популярности хамама, возрождался и Ислам. Часто храмы старых религий или древнеримские термы перестраивались под новые восточные бани. Однако, хамам, все-таки, отличался от традиционной банной культуры римлян. Например, в горячей парной был расположен специальный каменный стол для массажа, за которым работали маститые костоправы и «разминатели суставов». Помещение для сухого жара было заменено на небольшую «потельню», наполненную мягким паром.

Современный хамам

Конечно, сегодня турецкий хамам совсем не тот, что был былые времена. Это связано с тем, что баня перестала иметь то общественно-гигиеническое значение, которое она имела раньше. У каждого сегодня есть своя личная ванная комната, или даже небольшая банька на даче, так что ходить в общественную баню попариться желающих не очень много. А такое монументальное строение, как хамам, редко кому удается возвести на своем садовом участке. По этой причине сегодня хорошую турецкую баню, немного видоизмененную, можно найти в некоторых гостиницах, санаториях, спортивных клубах, или оздоровительных центрах.

Настоящий турецкий хамам должен состоять из трех помещений. В первой комнате, куда сразу попадает посетитель, находится раздевалка, в которой можно оставить одежду и сполоснуться под душем. Затем клиент перемещается в парную – место отдыха и релакса. Под воздействием мягкого теплого пара открываются поры кожного покрова, улучшается кровообращение и очень хорошо расслабляются мышцы.

Райское наслаждение

Изюминкой турецкой бани является обязательный массаж. Даже в это традиционное искусство турки сумели внести местный колорит. В качестве массажного стола в хамаме используют огромный теплый каменный стол, а сам массаж выполняют при помощи намыленной рукавицы из натурального хлопка или козьей шерсти. Нежными прикосновениями рукавички к телу, непонятно как, взбивается целое облако густой и ароматной пены. Процесс массажа неоднократно чередуется с обливаниями теплой водой, причем все манипуляции выполняются на том же столе. Настоящий турецкий массаж должен обязательно завершиться обливанием холодной водой (многие этот этап пропускают) и втиранием в тело аромамасел.

К неоспоримым достоинствам турецкого массажа относится то, что он увеличивает защитные силы организма и повышает упругость кожи, замедляя процессы старения. Человек расслабляется от приятной температуры воздуха и влажного пара, при этом стабилизируется работа сердца, улучшается циркуляция крови. Сквозь раскрытые поры выходят вредные вещества, накопленные организмом, происходит его очищение. Кроме всей этой полезности, хамам приносит действительно ни с чем несравнимое удовольствие.